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#あたシモ

虹の向こう側

朝活始めました

日記

photo by jcbwalsh

「今さら何言ってんの?」

という感じですが、これから毎朝5時に起きて、朝の時間を使った活動をしたいと思います!

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もう既に5月は始まってしまっているのですが、急遽「5月のプライベートにおける目標」とさせていただきます。

…と言ってもいきなり5時起きは難しいので、今日は6時に起きて、軽く走りました。これから夏なので、「脱ぐべき時に、脱げる体」を目指そうという魂胆です。はい。

6時間以上眠りたいわたしの場合、5時に起きるためには、夜11時には寝なければいけません。海外ドラマとか、映画とか、いろいろ誘惑はありますが、今後夜更かししないようにも頑張ります!

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