#あたシモ

アメリカで働くレズの徒然

2020-01-09から1日間の記事一覧

眠れない時やってみて!眠れずに辛い夜に効果的だった方法

寝る前にスマホやラップトップを見ないとか、カフェインを何時以降摂らないとか、そーゆー当たり前のことじゃなく! もうそーゆーの全部やらかしてしまったんだーっていう状態で、ベッドの中で悶々としてる時に、寝るためにやって、効果があることをご紹介し…